十二經絡拳的接氣

今天討論了十二經絡拳所有的路線，聽過助教仔細講很多次接氣的關鍵點。但是沒有整體氣在身上跑路線的概念，3D概念對於我來說，真的是有挑戰的。不過邊討論邊查穴道圖，邊做動作，邊回想"胡"助教的超精細複習。終於釐清囉!!開心^^
下面就把關鍵接氣的地方在描述出來。3D跑的路線就沒辦法描寫了，太複雜了。
1.手太陰肺經(拇指的少商)接手太陽大腸經(食指的商陽):外畫弧手臂45度
2.手太陽大腸經(鼻翼的迎香)接足陽明胃經(眼下的承泣):拇指轉帶動身體轉時，臉的移動
3.足陽明胃經(腳食指的厲兌)接足太陰脾經(腳拇的指隱白):腳跟帶動腳前掌外移一點點
4.足太陰脾經(胸側的大包)接手少陰心經(腋下的極泉):往後踩
5.手少陰心經(小指的少衝)接手少陽小腸經(小指的少澤):手掌微動
6.手太陽小腸經(耳朵的聽宮)接足太陽膀胱經(眼上的睛明):拍臉撇頭
7.足太陽膀胱經(腳小指的至陰)接足少陰腎經(腳底湧泉):翻腳掌
8.足少陰腎經(脖子下的俞府)接手厥陰心包經(乳中右側的天池):踩腳身體下沉
9.手厥陰心包經(中指的中衝)接手少陽三焦經(無名指的關衝):雙手微動內轉到指間相對
10.手少陽三焦經(眉毛的絲竹空)接足少陽膽經(眼角的瞳子髎):頭微抬一下
11.撥足少陽膽經:無名指(頭維到完骨)，中指(陽白到完骨)，食指(陽白到風府、肩井、日月、京門、帶脈、環跳到腳無名指的足竅陰)接足厥陰肝經(腳拇趾的大敦)
12.足厥陰肝經(上腹部其門)接手太陰肺經(間下的中府):身體下沉手落陰氣上提

還是覺得很複雜，之後還是得把路線研究好囉，好好感覺怎麼在身體上走的~