俞穴課的小小分享-03-火性:心臟

講述者:台中大里-陳銘堂老師
時間:2010/01/16

一、開門道
神道:元神走的道。
神門:元神進入的門。
神封:封是封住，不讓元神的氣跑掉。

二、加強心臟
肩中俞:肩往中間運送。
歸來:
大赫:大是變大，赫是很熾熱。
懸樞:懸著的樞紐，指關節。

三、肺循環
陰市:血主陰，市是交易，陰市是指血液的氧與二氧化碳等氣體交換。
氣戶:指左心房氣體交換的關卡
肩外俞:血液往外走

四、體循環
承山:心臟內部很像山的構造，在下面承住。
極泉:
大赫:

五、冠狀動脈循環:
內關:
正營:營是兩個洞連結起來，從一個洞走到一個洞。ㄇ是包在體內，火是指走血。
勞宮:勞是出力往前衝，頭上兩個火表示與心臟有關。
偏歷:
大赫:
歸來:

俞穴課的小小分享-02-木性:肝膽

講述者:台中大里-陳銘堂老師
時間:2010/01/09

靈道:靈中間的三個口，其實是水滴形狀，下面的巫是古代的巫師，皇帝旁邊的名醫，以前的巫裡面一個是人一個是鏡相的人(像入)，巫師可以祈雨，巫師有能力看到有肉體和沒有肉體的。靈氣進到人體內才會靈魂，所以靈道就是外面的元神氣進到裡面來，大概是在胚胎第100天的時候。


通里:通里讓氣從表往裡面走。


魂門:魂門可以讓氣進入肝。


歸來:任何液體最後的終點，在腎臟有分往上跟往下。往上是靜脈回流到終點的右心房，往下是到終點的膀胱。


太乙:乙是指S形的東西，太是指變大。可以讓S形的東西變大。


風池:風屬性是木，指肝臟。風池為肝臟蓄水調節的地方。


期門:期是星辰交會，陰陽之合，可指約定日期。期門有對小腸下訂單的功能。


建里:建不能離開律，使有規律正確的方向，里是裡面(五臟屬里)。建里讓內臟很有規律。


風市:市指交易的中心。風市是肝臟能量交換的中心。


日月:一陰一陽，肝膽一個像太陽(膽)一個像月亮(肝)。


章門:形立則章成(文心雕龍)，形是指交會的波，把波的運作寫出來叫章。也指膽囊與膽管像章魚的頭和腳。氣感不好要多張。


陽綱:綱是網上面拉起來的那個，動能加強為陽，陽綱管膽。


風府:府是腑，腑是暢通。對應到膽管使之暢通。

(說文解字中的篆體字-乙)

俞穴課的小小分享-01-水性:泌尿系統

講述者:台中大里-陳銘堂老師
時間:2010/01/02

中府穴:就像是中央政府，府是一種管道。

雲門穴:雲是橫膈膜，門是通路。

水分穴:將主動脈的水分到腎動脈去。

石門穴:尿尿會稱為石門水庫是有典故的。

巨骨穴:會讓腎(主骨)放大，有"巨"都會變大減壓。

偏歷穴:"偏"是偏到一邊。歷是從屬。就是偏到隸屬的一邊。

溫溜穴:"溫"是熱。"溜"是像屋簷滴水般。

列缺穴:是指腎的缺口。

經渠穴:是指腎裡的管子。尿液從腎小管送到集尿管。

太淵穴:"淵"很多水的匯流。太淵是指腎盂。

水道穴:水在流的道路(腎到膀胱)，任何血管、內分泌，是液態的都屬水道。 

歸來穴:任何液體最後的終點，在腎臟有分往上跟往下。往上是靜脈回流到終點的右心房，往下是到終點的膀胱。

肩貞穴:乾的元、亨、利、貞。貞是冬藏。肩貞會讓氣收回，腎藏精，化成人的能量-精神。在胎中兩個肩貞穴與命門是成正三角形。

極泉穴:在腋下對應到輸尿管，在膀胱與大腸之間，可以想像躺在地上尿尿的樣子。

備註:這是用GOOGLE文件整裡的，整理完之後可以在文件系統中發布到特定的網站，並且可以設定成有更動可重新發布。如果有上過這門課的同學要加入GOOGLE文件共同編輯，請留下您的MAIL給我，我的MAIL是blessyu@gmail.com

地球及人類的進化與星星的影響 第五講-08

地球及人類的進化與星星的影響 第五講-08

http://wn.rsarchive.org/Lectures/EvoEarMan/19240712p01.html;mark=285,44,49

講述者:Rudolf Steiner
德文記錄者與英文翻譯者:目前不知道
翻譯者:徐明佑 blessyu@gmail.com

先生們，是的，的確歐洲人將會說:去訓練人總是注視著鼻尖是多麼糟糕的一件事情!真的!對於歐洲人來說，這裡面帶有某種糟糕的東西；對於他們來說是不可能去做這樣的事情的。但是在古代的印度則是習慣。為了去學習每一樣事物，一位印度人必須不必用去手指頭寫，他必須看著鼻尖。但是這好幾小時坐下來注視著鼻尖，引導讓他進入他的內在存在，讓他知道他的肺、他的肝...等等。對於鼻尖來說，第二小時的鼻尖與一開始的是一樣的；沒有特別的東西在那邊被看見。然而，就從他的鼻尖那，學生有能力看到更多更多在他裡面的東西；在他之內的每一樣東西變得越來越明亮。這就是為什麼他必須執行這個練習。

現在，如你所知的，當我們走動時，我們習慣於這樣做，在我們的腳，還有這個在我們腳上流傳的一種影響是在我們上面。當我們用我們的腳走路時，我們經驗我們自身如直立人類的存在體。這對於那些要學某些東西的印度人來說是洩氣的。當學習的時候他們必須有一隻腳像這樣，而另一隻腳坐在上面，而另一隻腳是在這個姿勢。因此他們坐下，固定的注視他們的鼻尖，所以他們變得完全不用去站；他們有他們不是直立人，但是揉皺起來則像是在母親子宮中的胚胎。你可以看到佛陀被用這方式描繪。就是因為這樣，印度人必須去學習。漸漸的他們開始去看他們自身之中，學習去知道在人類之中的是什麼，在一種完全的精神方式中擁有人類物質身體的知識。

當我們看我們自身裡面，我們意識到我們微不足道的思考；我們細微的覺知道我們的感覺，但對於我們的意志力是幾乎沒有。印度人在人類存在中覺知道一整個世界。你可以想像與那些之後來的人類有多麼的不同。如你所知的，他們發展了巨大的想像，詩意的表現在他們的智慧之書中-之後在吠陀與在吠壇多哲學中，敬畏仍然充滿了我們。它包含了他們關於超感知事物的傳奇，這在今日仍然讓我們驚訝。

而看看對比!這裡有印度，在那一邊是中國，而中國是一種對於外在世界有興趣的平淡之人，人並沒有在之中生活。印度是一整個看內心的人，在他們之中沉思物質身體的精神特質。

所以我已經開始告訴你關於地球最古老的居民。下一次我將會再更進一步，所以我們最後將會抵達我們所生活的現代。
請繼續帶來你們的問題。也許會有你想要我去詳述的細節，而且我可以總是在一些接著的會議中回答他們提出的問題。但我不能告訴你下一次集會何時到來，因為我必須去荷蘭。我會在十天左右給你們捎個信。

~完結

十二經絡拳的接氣

今天討論了十二經絡拳所有的路線，聽過助教仔細講很多次接氣的關鍵點。但是沒有整體氣在身上跑路線的概念，3D概念對於我來說，真的是有挑戰的。不過邊討論邊查穴道圖，邊做動作，邊回想"胡"助教的超精細複習。終於釐清囉!!開心^^
下面就把關鍵接氣的地方在描述出來。3D跑的路線就沒辦法描寫了，太複雜了。
1.手太陰肺經(拇指的少商)接手太陽大腸經(食指的商陽):外畫弧手臂45度
2.手太陽大腸經(鼻翼的迎香)接足陽明胃經(眼下的承泣):拇指轉帶動身體轉時，臉的移動
3.足陽明胃經(腳食指的厲兌)接足太陰脾經(腳拇的指隱白):腳跟帶動腳前掌外移一點點
4.足太陰脾經(胸側的大包)接手少陰心經(腋下的極泉):往後踩
5.手少陰心經(小指的少衝)接手少陽小腸經(小指的少澤):手掌微動
6.手太陽小腸經(耳朵的聽宮)接足太陽膀胱經(眼上的睛明):拍臉撇頭
7.足太陽膀胱經(腳小指的至陰)接足少陰腎經(腳底湧泉):翻腳掌
8.足少陰腎經(脖子下的俞府)接手厥陰心包經(乳中右側的天池):踩腳身體下沉
9.手厥陰心包經(中指的中衝)接手少陽三焦經(無名指的關衝):雙手微動內轉到指間相對
10.手少陽三焦經(眉毛的絲竹空)接足少陽膽經(眼角的瞳子髎):頭微抬一下
11.撥足少陽膽經:無名指(頭維到完骨)，中指(陽白到完骨)，食指(陽白到風府、肩井、日月、京門、帶脈、環跳到腳無名指的足竅陰)接足厥陰肝經(腳拇趾的大敦)
12.足厥陰肝經(上腹部其門)接手太陰肺經(間下的中府):身體下沉手落陰氣上提

還是覺得很複雜，之後還是得把路線研究好囉，好好感覺怎麼在身體上走的~

別了~2009

跨年的晚上，在跟學弟的聊天中不知不覺度過了。

回想起去年真是忙碌的一年，今年應該會一樣忙碌。

已經預訂好明年晚上要修的課了，無相氣學也將於明天開始俞穴的課程。

有興趣的翻譯，會朝著有興趣的資料進行，還有人智醫學的領域。也期待四月的人智醫學課程。

另外還要跟醫生學習推拿，我的時間有限，林醫師說"時間是自己安排的"。這句話真是振奮我~

下學期還要準備提論文計畫，2010年的前半部，會是非常充實的。

但是我仍希望我能更覺察到自己的身心，更去意識到自己的不放鬆之處，去學會放鬆。

很感謝在學校裡孩子、家長、同事給我的支持與鼓勵，還有好多好多的老師、朋友。

但現在最迫切的是，把期末報告寫完><，寫報告真是一件痛苦的工作，尤其是無奈的寫自己沒興趣的東西。

祝 大家新年快樂